Boks i Kung-fu

Każdy z nas chociaż raz w telewizji widział walkę bokserska oraz turniej kung-fu. Są to chyba najbardziej znane nam przykłady sztuki walki. Są to głównie męskie sporty walki ale na widowni zasiadają również kobiety. Boks to strasznie brutalny rodzaj sztuki walki. Oprócz ochrony w postaci kasku na głowie, ochraniacza na zęby oraz rękawic reszta ciała jest zupełnie bez jakiejkolwiek osłony. Jesteśmy bardzo mocno narażeni na urazy. Dlatego niezbędne jest bardzo dobre przygotowanie a co za tym idzie mnóstwo treningów. Walkę nadzoruję sędzia, który w razie niedozwolonych ciosów przerywa walkę gwizdkiem i rozdziela przeciwników. Zawodnicy rozpoczynają walkę za pomocą dotknięcia się rękawicami. Walczy się na ugiętych nogach co powoduję lepsze unikanie ciosów przeciwnika. Ten rodzaj sztuki walki wymaga od nas dużej sprawności fizycznej oraz zwinności .Rozróżniamy kilka rodzajów ciosów: lewy i prawy sierpowy, ciosy proste oraz ciosy z dołu. Aby nie zostać uderzonym stosujemy uniki. Możemy odskakiwać na bok, kucać oraz zasłaniać się rękawicami. Najważniejsze jest zdobycie jak największej ilości punktów za uderzenia. No i oczywiście jeden wygrywa walkę poprzez znokautowanie drugiego. Boks także dzieli się na zawodowy i amatorski. Również są liczne kategorie wagowe w, których zmierzają się zawodnicy. Można spośród nich wyróżnić kategorie piórkową, lekką,słomkową czy kogucią oraz kilka innych. Jeżeli chodzi o drugi rodzaj sztuki walki jaką jest kung-fu tutaj panują trochę inne reguły. Sztuka ta sięga tysięcy lat. Pierwsze ćwiczenia zostały opracowane już w starożytności. Do dzisiaj kojarzy nam się to z Chinami oraz z mnichami z klasztoru Shaolin. Jest to sztuka walki w , której uczymy się przede wszystkim cierpliwości i sprężystości ruchów jak i szybkości naszego ciała w uderzeniach. Nie potrzebne są żadne przedmioty. Wystarczy posiadać szybkie i mocne ręce oraz nogi. Właśnie te partie ciała odgrywają w kung-fu najważniejsze rolę. Przed rozpoczęciem pojedynku wykonuje się standardowy dla tej sztuki walki ukłon ze złączonymi rękoma. Więcej możemy się dowiedzieć oglądając programy temu poświęcone. Istnieją również filmy takie jak: „Wejście smoka” czy też”Mistrz i uczennica”oraz popularna bajka „Kung-fu Panda” w, której zostały zaprezentowane podstawowe zasady walki.